„Stellen Sie den Timer auf zwei Minuten und riechen Sie bewusst zum Beispiel an dem Keks, an Schokoloade oder auch an einem Sackerl mit Gummibären drinnen. Oft genügt das, um den Drang zu überwinden.“
Ich mit Schnupfen: 乁༼☯‿☯✿༽ㄏ
this post was submitted on 24 Dec 2024
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Medizin & Gesundheitswesen
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Ich würde meinen, bewusst dran Riechen fördert den Bock drauf mehr davon zu essen
Meine Intuition: ist noch was in der Tüte? Weiterfressen! Ist die Tür leer? Genug jetzt.
Zwei noch? Keine mehr?