Medizin & Gesundheitswesen

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founded 4 months ago

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d_k_bo

Auch Sport nur am Wochenende hält gesund (science.orf.at)

submitted 1 month ago by Larry to c/gesundheit

5 comments fedilink hide all child comments

Die tägliche Laufrunde fällt nicht immer leicht – gerade unter der Woche fehlt oft die Zeit, regelmäßig Sport zu machen. Eine kürzlich veröffentlichte Studie zeigt: Auch, wenn sich das Sporteln nur am Wochenende ausgeht, sinkt dadurch das Risiko für über 200 Krankheiten nachhaltig – zumindest dann, wenn man sich innerhalb einer Woche insgesamt mindestens zweieinhalb Stunden moderat bewegt.

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[–] Diplomjodler3@lemmy.world 5 points 1 month ago (1 children)

Runter vom Sofa, du fauler Sack!

[–] You 2 points 1 month ago

Sir, yes, Sir!