DACH - Deutschsprachige Community für Deutschland, Österreich, Schweiz

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Das Sammelbecken auf feddit.org für alle Deutschsprechenden aus Deutschland, Österreich, Schweiz, Liechtenstein, Luxemburg und die zwei Belgier. Außerdem natürlich alle anderen deutschprechenden Länderteile der Welt.

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founded 5 months ago

MODERATORS

Seven

Der_aus_Aux

Makellose Haut - (wie) geht das? (www.tagesschau.de)

submitted 2 months ago by D_a_X to c/dach

22 comments fedilink hide all child comments

cross-posted from: https://feddit.org/post/2684467

Das Anti-Aging-Mittel Nummer eins: Sonnencreme.

Das allerwichtigste Hautpflegemittel, um Falten zu verhindern ist: Sonnencreme. Lichtschutzfaktor 50 (!). Und das in ausreichender Menge: Für Erwachsene gilt die Faustregel: Für jede Körperregion, also etwa Kopf mit Hals, Brustkorb, Bauch oder Arm, nimmt man etwa einen Strang Sonnencreme in der Länge der ganzen Hand.

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[–] addictedtochaos@lemm.ee 3 points 2 months ago (1 children)

ja. vitamin d ist verdammt wichtig.

Ich erhole mich gerade von einem Vitaminmangel, und eine Sache, die ich erlebe diesen Sommer wie nie zuvor, mir ist die ganze Zeit elends heiß, manchmal mit Kopfschmerzen oben drauf.

Mein Kreislauf, Metabolismus oder wie man das sonst nennen mag, war noch nie so schlecht darin, Wärme zu vertragen.

Wenn man es am dringensten bräuchte, meidet man die Sonne, so ungefähr.

ach ja, hier, guck mal:

https://www.leuchtmittelmarkt.com/leuchtmittel/speziallampen/uv-b-lampen-lichttherapie/

[–] aaaaaaaaargh 2 points 2 months ago

Geht mir auch so! Obwohl das nicht der heißeste Sommer war, den ich je erlebt habe, war das doch extraordinär anstrengend. Seit heute kommen dann die Allergien zurück und ich niese mich kaputt. Vermutlich ist das Immunsystem auch im Keller, Vitaminzufuhr wäre sicher für mich auch keine schlechte Idee.