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Ernährung: Können Lebensmittel süchtig machen? (www.spektrum.de)

submitted 1 year ago by Der_aus_Aux@feddit.de to c/dach@feddit.de

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[–] tryptaminev@feddit.de 0 points 1 year ago

Auch hier macht es wieder die Menge. Fitness "Junkies" zeigen aus meiner Sicht klare Suchtsymptome. Spätestens wenn dann noch Anabolika oder ähnliches ins Spiel kommen, schaden sich die Leute auch wieder massiv selbst.

Deswegen ist es aber nicht schlecht, regelmäßig Bewegung und Sport zu haben. Denn das steigert nachweislich das Wohlbefinden und verbessert die Gesundheit.

Genauso spricht nichts dagegen, sich ab und zu mal Schokolade zu gönnen. Wenn es aber nicht ohne geht, dann liegt ein Suchtproblem vor.