this post was submitted on 03 Feb 2024
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DACH - jetzt auf feddit.org
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Wenn du mal einfach drüber reden willst, dann kannst du dich gern bei mir melden. Bin selbst AuDHD mit Diagnose als Erwachsene.
Das ist voll lieb, danke <3
Eine Freundin hat mir jetzt eine Therapeutin ausserhalb von Deutschland empfohlen, damit ich wenigstens erst mal für mich selber rausfinden kann, was nun Phase ist. Eine "offizielle" Diagnose ist zwar perspektivisch auch nice, aber ich muss erst mal dringend wissen, woran ich bin. Obwohl ich weiss, dass AuDHD people in der Regel auch für selbstdiagnostizierte Menschen offen sind, fühle ich mich da momentan doch noch, als würde ich deren space invaden.
Ich kann für Selbsttests sehr https://embrace-autism.com/ empfehlen, da werden verschiedene Tests gut erklärt und eventuelle Probleme angesprochen.