Laufsport
Die Lauf-Community
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Communityregeln
Die folgenden Regeln sind eine (nicht vollständige) Liste von Verhaltensweisen, die nach Ermessen der Instanz-Admins und -Mods zur Löschung von Posts, Gruppen oder Sperrung von Konten führen können, wie in unseren Bedingungen beschrieben.
Bitte melde Verhalten, das dich stört den Admins/ Mods, und trage keine Konflikte in die Community.
Wir tolerieren kein diskriminierendes Verhalten und keine Inhalte, die die Unterdrückung von Mitgliedern marginalisierter Gruppen fördern oder befürworten. Diese Gruppen können durch eine der folgenden Eigenschaften gekennzeichnet sein (obwohl diese Liste natürlich unvollständig ist):
- ethnische Zugehörigkeit
- Geschlechtsidentität oder Ausdruck
- sexuelle Identität oder Ausdruck
- körperliche Merkmale oder Alter
- Behinderung oder Krankheit
- Nationalität, Wohnsitz, Staatsbürgerschaft
- Reichtum oder Bildung
- Religionszugehörigkeit, Agnostizismus oder Atheismus
Wir tolerieren kein bedrohliches Verhalten, Stalking und Doxxing. Wir tolerieren keine Belästigungen, einschließlich Brigading, Dogpiling oder jede andere Form des Kontakts mit BenutzerInnen, die erklärt haben, dass sie nicht kontaktiert werden möchten.
- Sei respektvoll. Alle sind hier willkommen.
- Kein Rassismus, Sexismus, Ableismus, Homophobie, oder anderweitige Xenophobie
- Wir tolerieren kein Mobbing, einschließlich Beschimpfungen, absichtliches Misgendering oder Deadnaming.
- Wir dulden keine gewalttätige nationalistische Propaganda, Nazisymbolik oder die Förderung der Ideologie des Nationalsozialismus.
- Aktionen, die diese Instanz oder ihre Leistung beschädigen sollen, können zur sofortigen Sperrung des Kontos führen.
- Provokationen können nach Ermessen der Moderation entfernt werden
- Toxisches Verhalten wird nicht geduldet
- Keine Werbung
- Kein Spam
- Keine Pornografie/Adult Content (dafür findet ihr im Fedivers andere Instanzen)
- In Deutschland illegale Inhalte werden gelöscht und können zur sofortigen Sperrung des Accounts führen.
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Ich fand Laufen auch völlig blöd. Jahrelang - und ich fand auch die ersten regelmäßigen 30 Läufe scheiße - urst anstrengend. Aber irgendwann hats Klick gemacht. Wobei das für mich ein Zusatz ist zum Rad, zum Wandern. Laufen quält auch - das empfinde ich aber als positiv. Ich erreiche in kurzer Zeit einen hohen Trainingseffekt. Wobei ich auch meist alleine laufe, ich mich von niemandem stressen lasse, außer von mir selbst. Und die Strecke machts - ich laufe deutlich lieber schöne Waldstrecken, am Besten mit Aussicht. Quasi wandern in schneller. Laufen beginnt mMn Spaß zu machen, wenn man nach einiger Zeit eine gewisse Grundfitness erreicht hat. Bis dahin muss man eben die Zähne zusammen beißen und vor allem deutlich langsamer laufen, als man denkt. Oder es lassen - es gibt ja genug Alternativen.
Und bei 30° Laufen zu gehen ist auch einfach eine Scheißidee. Würde ich auch nicht machen.
ah, OK. Das bestätigt mein Vorurteil, dass ich einfach nicht Masochist genug bin.
Dafür gibt's doch aber Trail Running. Das macht mir auch Spaß, weil's halt nicht geradeaus laufen ist.
Warum machen das dann so viele Leute? Vorgestern habe ich gerade ca. 1000 von den Idioten getroffen.
Ich mache zB gar keinen Unterschied zwischen Laufsport und Trailrunning. Ist für mich der selbe Sport. Auch da: Such dir halt ne schöne Strecke - mach Trailrunning. Ich kann total nachvollziehen, dass man keinen Bock auf Asphalt hat. Und die Leute machen das bei 30° aus Gewohnheit oder aus Sucht - für besonders gesund halte ich das nicht.
Na ja, das eine ist i.d.R. geradeaus und das andere mit >>100m Steigung. Die meisten Jogger, die ich kenne, laufen relativ flache Wege.
Zufällig in Essen beim Firmenlauf? :P Fand ich bei dem Wetter aber auch mega anstrengend, obwohl ich sonst gerne laufe. Anstrengend finde ich es aber generell immer, es ist das Gefühl die Herausforderung geschafft zu haben, die mich entlohnt.
Ah, das Gefühl fehlt mir komplett, weil ich eine Stoffwechselstörung mit Dopamin/Serotonin habe. Vielleicht liegt's einfach daran.