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Shadow-Work, Achtsamkeit, psilocybin-Retreat, Internes Familiensystem? Was machst du?
(self.innere_arbeit)
this post was submitted on 17 Dec 2024
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innere Arbeit
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Willkommen in unserer inner-work Community, einem geschützten (yeah, right, it's the internet, jeder auf der welt kann alles hier in der community lesen - aber wir sind emotional sicher und ungiftig zueinander!) Raum für alle, die den Weg zu sich selbst gehen möchten. Hier geht es um inneres Wachstum, das Reifen der Persönlichkeit und das mutige Annehmen der eigenen Schattenseiten. Gemeinsam schaffen wir einen Ort, an dem Selbstreflexion auf innere Heilung trifft.
In der Tiefe liegt die Kraft zur Veränderung: Wir unterstützen uns gegenseitig dabei, authentischer zu leben, alte Wunden zu heilen und unsere wahre Essenz zu entfalten. Durch Austausch, Achtsamkeit und gemeinsames Lernen begleiten wir uns auf dem Weg zu mehr Selbstannahme, Klarheit und innerem Frieden.
Um Dich vor Doxing zu schützen solltest du einen eigenen account für diese Gruppe erzeugen, besonders wenn du persönliche Details mitteilst.
founded 4 days ago
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Hi, bitte kläre mich mal auf, worum es hier geht. Aus der Seitenleiste werde ich nicht schlau. Irgendwie klingt das alles nach Heilkristalle und magisches Wasser. Und der Name Kern-Kraft macht es auch nicht besser.
Bist du derjenige, der die memes in zangendeutsch macht?
Wenn jemand als Kind schlimme Erlebnisse hatte, missbraucht wurde, im Krieg war etc, dann könnte er traumatisiert worden sein. Das senkt die Lebensqualität, weil gesunder Umgang in Beziehungen, entspannen, bewältigen des Alltags oder halten eines Arbeitsplatzes eventuell unverhältnismäßig schwer werden. (Traumata sind nicht die einzige mögliche Einschränkung, es gibt viele weitere, in ganz unterschiedlichen Ausmaßen.)
Die resultierenden Verhaltensmuster und inneren Ursachen können bearbeitet und durch innere Arbeit gelindert werden. Manchmal passiert das in Rahmen einer Therapie.
Dadurch nimmt emotionale und soziale Kapazität und Kompetenz zu.
Diesen Zuwachs finden auch manche hoch funktionale Menschen erstrebenswert und arbeiten an sich selbst und ihren softskills. Sie begegnen Ängsten, die sie blockieren, lernen mit inneren Spannungen besser umzugehen etc und verbessern ihre Lebensqualität und die ihrer Mitmenschen.
Diese innere Arbeit kann ganz verschieden aussehen, und darum geht es hier.
Ich fand kern-kraft witzig, aber vielleicht ist es zu missverständlich. Innere Stärke - Kern kraft! Haha... Lustig?
Das ganze ist keine kaffeesatzleserei sondern wissenschaftlich fundiert. Psychologie, Neurologie, Medizin mit vielen ihrer Unterbereiche erforschen das und sind weithin als real anerkannt.
Klingt fuer mich immernoch nur eingeschraenkt verstaendlich. Alle Arten der Selbstverbesserung klingt irgendwie zu weit gefasst, aber ist das was gemeint ist?
Eine art der Selbstverbesserung die ich NICHT hier sehen würde wäre Spa, Beauty, Workout, Volkshochschulkurs Kochen oder Italienisch etc. Ich wäre dankbar für eine lockere, bessere Definition, die mehr auf emotionale Aspekte abziehlt.