DACH - Deutschsprachige Community für Deutschland, Österreich, Schweiz

Dabei lohnt es sich sehr, zu trainieren. Andere Studien haben bereits gezeigt, dass Menschen zwischen 50 und 60 Jahren, die es nicht schaffen, wenigstens zehn Sekunden lang auf einem Bein zu stehen, ein fast doppelt so hohes Risiko haben, in den nächsten zehn Jahren zu sterben. Wer daher also an seinem Flamingostand arbeiten möchte, kann zunächst versuchen auf einem Bein zu balancieren und sich währenddessen an einem Stuhl festhalten oder sich zur Unterstützung an eine Wand lehnen. Nach und nach kann man sich dann in eine freistehende Position vorarbeiten.

Ich weiß nicht ob man hier eventuell Ursache und Wirkung verwechselt? Nur weil ich trainiere, auf einem Bein zu stehen, lebe ich doch nicht automatisch länger