pantherina

Sorry für den langen Text😅

Ich hoffe diese Community ist in diesem Fall ein safe space

Hatte darüber ein interessantes Gespräch.

Es ist ja kein Antibiotikum, wo du gegen etwas ein Medikament nimmst, mit dem Ziel es auszumürben und aus deinem Kreislauf zu befördern.

Stattdessen ist es ja supplementiv. Du möchtest deinen Stoffwechsel ja leicht dazu anstoßen, ein bisschen konstanter zu sein.

Ich hatte das mit Cannabis auch. Ich genieße den Effekt sehr, konsumiere aber sehr wenig. Statt mich wegzuballern, lasse ich mich aktiv darauf ein. Wenn ich möchte, kann ich recht nüchtern sein, das merken Verwandte usw dann auch gar nicht.

Das finde ich bei Amphetaminen sehr wichtig. Ich bin ja bisher auch ohne irgendwie klargekommen, ganz banal habe ich es bis zum Psychologen geschafft.

Also schaut man eben, was der Körper benötigt, um zum "konzentrierten Ich" zu werden.

Ich bin gerade in einem sehr chaotischen Umfeld, mit einem bisschen Kalender und Listen komme ich super ohne Medikamente klar.

Wenn ich zuhause lernen oder arbeiten muss... hui.

Da ist es aber mir auch sehr wichtig, Pausen machen zu können. Ich mache oft Pomodoro, kann das extrem empfehlen. Damit kann ich auch ohne Medikamente halbwegs arbeiten.

Für Pomodoro, was ein super "organisches" Arbeiten ermöglicht, muss man aber Pausen machen. Aktiv, rausgehen, meditieren, mini-Workout machen usw.

Das kann ich sehr viel schlechter, wenn mein Dopamin permanent am Limit ballert.

Und dann kann man natürlich so viel nehmen wie man braucht.

Aber ich würde immer Pausen machen, auch mal für eine Woche, je nach Dosis. Das Gehirn gewöhnt sich daran, automatisch.

Leichtfertige Empfehlungen finde ich also kritisch, und werde mit meinem Psychiater darüber auch nochmal reden.

Okay interessant! Wie viel nimmst du sonst? Hast du die Dosis schon mal erhöht?

Oder sind das die Nebenwirkungen von der geringst wirksamen Dosis?

Haha ok feel free

Hahaa lustiiig, meine Freundin hat das gleiche

Ja auf jeden Fall.

Aber oft hatte ich trotzdem den Eindruck, dass die meisten (wie ich) niemals aufgeklärt wurden, dass sie auch weniger nehmen können, anstatt einfach die Standardddosis weiterzuballern bis die Toleranz das regelt.

Interessant! Wenn das bei dir schon immer so viel gebraucht hat, ist dein Stoffwechsel vllt anders.

Was sind denn Zivi-Zeiten? Zivilcop?

Kaffee ist ein extrem schlechter Ersatz. Jetzt mit der sehr niedrigen Dosis würde ich vllt sogar welchen trinken, aber es macht mich halt nicht wach sondern nur panisch, zittrig und nervös. Also schon wach, aber auf ne ekelige Art.

Ich wollte eine breitere Diskussion, deswegen das generelle Wort.

Elvanse kann man öffnen, steht auf der Packungsbeilage als erlaubte Konsum-Methode. Von daher ist das absolut harmlos und sinnvoll.

Man sollte das Pulver halt einfach schütteln, damit man eine halbwegs homogene Masse mit dem Füllstoff hat.

Aber ja, meine Beratung war da nicht sonderlich gut. Habe im Internet einige Menschen gefunden, die auch weniger nehmen und damit gut fahren.

Werde das beim nächsten Gespräch auf jeden Fall anmerken, auch wenn selber dosieren so einfach ist, dass ich mir gerne mehr verschreiben lassen würde (der Arzt ist ewig weit weg, Rezeptkosten, ...). Könnte ja vielleicht beides sagen "das erste mal war extrem stark aber jetzt hab ich ne Toleranz lol".

Hätte Bock auf die 40mg 100 Stück Elvanse, ausgesorgt für ne Weile.

Well if you want to learn some german... ;) we all do that the other way around with english :)

I would suggest trying to reduce your dose at the day.

I try to have it just about right so that it slightly stimulates me, but it is still me that needs to concentrate.

Then you arent so exhausted in the evening and can do stuff.

On 30mg of Elvanse I was extremely stimulated and completely worn down afterwards.

Now on ⅓ of that dose, this is way less extreme.

Still a bit, but not that much.

You could also try medication that doesnt last as long. You would move the tiredness to the end of the workday, and could possibly have recovered already in the evening.

You know, set priorities. Currently it seems your priority is to work the best you can. But this means your brain is exhausted in the evening.

I oppose the other comment about just taking more. Be careful with your brain.

Cheers!

Dann wärste ne Schraube

Desweiteren entschuldige ich mich für die Beleidigungen und wünsche einen schönen Abend