You are welcome 😄
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Fahrradscheinwerfer richtig einstellen - warum viele Radfahrer andere gefährden, ohne es zu wissen
(feddit.de)
Nochmal zur Erinnerung, wie wichtig es ist, dass das Licht richtig eingestellt ist. Wurde in den letzten Tagen leider immer wieder von falsch eingestellten Lichtern geblendet. Das ist nicht schön und kann zur Gefahr werden.
Sieht richtig schön aus und macht sicher Spaß da entlang zu laufen
Für mich fühlt es sicher eher langsam an, aber das liegt wahrscheinlich daran, dass ich meinen aktuellen Fitnesszustand mit dem von vor zwei Jahren vergleiche. Mein Körper bzw. der Puls sind da wohl anderer Meinung. :D
Ich bin hier an beiden Tagen eher langsam gelaufen. Habe das aber auch nur gemacht, da ich mich am Sonntag gut gefühlt habe und die Beine auch nicht schwer waren. Normalerweise habe ich auch einen Tag Pause zwischen den Läufen. Zurzeit laufe ich aber auch nicht nach Plan oder sonstigem und bin vor kurzem erst wieder eingestiegen.
You are welcome :D
Das klingt ätzend. :( Gute Besserung und hoffentlich kannst du bald wieder Kilometer sammeln
Was ist mit deinem Fuß passiert? :(
Aber die Dienstwagen bedeuten Freiheit und diese darf man den Menschen nicht nehmen. :O
- Ich denke an das gute Gefühl während des Laufens und nach dem Laufen
- Podcasts über das Thema Laufen sind eine gute Motivation
- Schaue mir auch gerne Videos von Ultraläufen an und dann bin ich wieder ordentlich motiviert
- Oder meine Frau gibt mir einen Arschtritt, wenn ich mal paar Tage nichts gemacht hat, da sie weiß wie wichtig der Sport eigentlich für mich und meine mentale Gesundheit ist
Die beste Motivation war aber die kleine Challenge vor 2 Jahren mit paar Freunden. Da wurde jeder Lauf in einer gemeinsamen Liste eingetragen und am Ende des Monats gab es einen Sieger. Also die Person mit den meisten Kilometern hat gewonnen.
Terzic in der Liste zu sehen irritiert mich etwas 😅