Jo, barfuß und in selbstgebauten Huaraches. Im Moment nur 3k wg Achillessehnenreizung seit März. Längste Distanz war 12k davon 1,5 in Huaraches. Gibt für mich nichts schöneres. Geschwindigkeit interessiert mich kaum. Bin immer so um 6:15 und 5:45 min/km unterwegs.
this post was submitted on 30 Jun 2023
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Laufsport
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Die Lauf-Community
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Communityregeln
Die folgenden Regeln sind eine (nicht vollständige) Liste von Verhaltensweisen, die nach Ermessen der Instanz-Admins und -Mods zur Löschung von Posts, Gruppen oder Sperrung von Konten führen können, wie in unseren Bedingungen beschrieben.
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Wir tolerieren kein diskriminierendes Verhalten und keine Inhalte, die die Unterdrückung von Mitgliedern marginalisierter Gruppen fördern oder befürworten. Diese Gruppen können durch eine der folgenden Eigenschaften gekennzeichnet sein (obwohl diese Liste natürlich unvollständig ist):
- ethnische Zugehörigkeit
- Geschlechtsidentität oder Ausdruck
- sexuelle Identität oder Ausdruck
- körperliche Merkmale oder Alter
- Behinderung oder Krankheit
- Nationalität, Wohnsitz, Staatsbürgerschaft
- Reichtum oder Bildung
- Religionszugehörigkeit, Agnostizismus oder Atheismus
Wir tolerieren kein bedrohliches Verhalten, Stalking und Doxxing. Wir tolerieren keine Belästigungen, einschließlich Brigading, Dogpiling oder jede andere Form des Kontakts mit BenutzerInnen, die erklärt haben, dass sie nicht kontaktiert werden möchten.
- Sei respektvoll. Alle sind hier willkommen.
- Kein Rassismus, Sexismus, Ableismus, Homophobie, oder anderweitige Xenophobie
- Wir tolerieren kein Mobbing, einschließlich Beschimpfungen, absichtliches Misgendering oder Deadnaming.
- Wir dulden keine gewalttätige nationalistische Propaganda, Nazisymbolik oder die Förderung der Ideologie des Nationalsozialismus.
- Aktionen, die diese Instanz oder ihre Leistung beschädigen sollen, können zur sofortigen Sperrung des Kontos führen.
- Provokationen können nach Ermessen der Moderation entfernt werden
- Toxisches Verhalten wird nicht geduldet
- Keine Werbung
- Kein Spam
- Keine Pornografie/Adult Content (dafür findet ihr im Fedivers andere Instanzen)
- In Deutschland illegale Inhalte werden gelöscht und können zur sofortigen Sperrung des Accounts führen.
founded 1 year ago
MODERATORS
Schick, das klingt doch super! Viel Erfolg und schnellle Genesung dir!
Jepp. Ich laufe barfuß und mit Laufsandalen (panta sandals). Je nach Untergrund, Temperatur und Laune. Habe vor ca 2 Jahren erst mit Laufen angefangen und habe bereits ziemlich am Anfang (auch auf Reddit) das barfuß laufen gefunden, zum Glück bevor ich in Schuhe investiert habe. Mir macht es Spaß und tut mir gut. Ich laufe so 4-5 mal pro Woche allerdings breche ich sicher keine geschwindigkeitsrekorde. Meine Erfahrung ist, dass ich ganz ohne Schuhe am entspanntesten laufe und am wenigsten ermüdungserscheinungen bekomme. Ob ich mit klassischen Laufschuhen schneller wäre, weiß ich nicht. Für mich und meine Zwecke - sportliche Betätigung im Freien als Ausgleich - ist barfuß laufen genau richtig, ich würde aber niemanden dazu überreden wollen.
Boah vielen Dank für den Tipp mit den Panta Sandals, die kannte ich noch gar nicht! Die werde ich mir mal genauer angucken, denn in meinen geschlossenen Barfußschuhen kochen mir im Sommer die Füße. Vielen Dank! :)
- Wildling Tanuki Yoru - Sommerschuhe, die teilweise aus Papier bestehen. Ich hatte noch keine Gelegenheit sie auszuprobieren. 🤔
- Wildling Nordwolf - Für den Winter, schön warm.
- Wildling Saker - Für die warme Jahreszeit. Das sind meine Lieblingsschuhe für jede Gelegenheit. 😘
- Wildling Flughund - Hab sie in der Übergangszeit Winter/Frühling getragen. Sind leider bei einem Unfall kaputt gegangen. 😢
Ja, ich hänge irgendwie bei dieser Marke fest. Die Schuhe werden in Dtl. entwickelt und in Portugal produziert, wenn ich mich nicht irre.