ADHS - Austausch, Tipps, Erfahrungen

115 readers

1 users here now

Eine Community für Menschen mit ADHS, die anderen mit ADHS helfen oder sie verstehen wollen.

Tauscht euch über alles aus was ihr wollt: Lerntechniken, Arbeitstechniken, Sport, Schlaf, Hobbies, Fidget-Toys, Medikamente, TherapeutInnen usw.

founded 2 months ago

MODERATORS

pantherina

lesnout27

❔Frage: Unerwartete Nebeneffekte durch ADHS Medikamente? (www.youtube.com)

submitted 1 month ago* (last edited 1 month ago) by pantherina to c/adhs

7 comments fedilink hide all child comments

Gerne pro und contra.

Für mich:

Pro

kein Überfressen mehr. Selbst bei geringer Dosis habe ich zwar Hunger&Appetit, aber kein Überfressen!
~~ich bin abends müde! Also wirklich um 10 uhr.~~ Kann aber auch an dem früheren Rhytmus liegen (Edit: Ja, absolut)
selbst wenn ich zu hyper bin, kenne ich das ja. Ich kann mit zu viel Hyperfokus besser umgehen als mit zu wenig Dopamin
ich bin weniger getrieben. Essen, Süchte, Selbstbefriedigung, das Übliche halt.

Contra

ich bin vergesslicher? Oder merke es mehr?
Probleme damit, Pausen zu machen. Proportional zur Stimuliertheit. Bei niedriger Dosis alles ok.

Normale Menschen sind halt nicht permanent high. Sondern haben wahrscheinlich einen erhöhten konstanten Dopaminspiegel, und behalten das normal ausgeschüttete Dopamin länger im Kopf (sie sind nicht empfindlicher).

Normale Menschen haben also auch "Lows" und das ist extrem wichtig für gute Pomodoro-Pausen, Essen, Meditieren, Entspannen usw.

you are viewing a single comment's thread
view the rest of the comments

[–] addictedtochaos@lemm.ee 1 points 1 month ago* (last edited 1 month ago) (1 children)

Hört sich nach einer eventuellen minimalen Überdosis an. Isst du vor Einnahme genug? bist du dick? warst du dick? bei mir hat sich alles krass verbessert, nachdem ich dünn geworden bin.

hab das kranke Überfressen ebenfalls.

[–] pantherina 2 points 1 month ago (1 children)

Nö 30mg war ne Überdosis, sehr stark.

15mg-20mg pushen gut, darunter ist es sehr subtil.

Ne bin eher dünn. Vor der Einnahme esse ich nichts, auch danach für ne Stunde nicht, weil das Zeug 14h wirkt und ich erst um 9-10 frühstücke

[–] addictedtochaos@lemm.ee -1 points 1 month ago (1 children)

könnte sein, daß dein vitaminmangel daher kommt

[–] pantherina 2 points 1 month ago (1 children)

Haha ne das ist einfach unterschiedlich je nach Mensch

[–] addictedtochaos@lemm.ee -1 points 1 month ago (1 children)

neee ist es nicht. biochemie ist biochemie. naja, falls dir die haare ausfallen oder sowas ....

aber ich will dir da nicht reinreden, sorry, ich dachte, ich sei auf der richtigen spur.

aber trotzdem:

der spruch "jeder mensch ist anders" ist unsinn. jeder mensch funktioniert genau gleich.

[–] pantherina 2 points 1 month ago (1 children)

Ne sorry das ist halt Quatsch. Der Stoffwechsel ist unterschiedlich, manche essen oft und wenig, manche ganz spät, andere ganz früh.

Ich esse ja über den Tag normal viel nur halt nicht morgens weil da der Kreislauf noch nicht hochgefahren ist, und ich halt gar keinen Hunger habe.

Wenn wir da eigentlich genau gleich sind, kannst du mir ja gerne sagen was ich falsch mache ;) (nicht)

[–] addictedtochaos@lemm.ee 2 points 1 month ago* (last edited 1 month ago)

"stoffwechsel alle unterschiedlich" ist die einfache antwort für leute, die die komplizierte antwort nicht verstehen.

du isst nichts morgens, weil du höchstwahrscheinlich nicht insulinresistent bit, und morgens in der fettverbrennung steckst, was eine wunderbare sache ist. du machst nichts falsch, alles ist wunderbar.

die ursache für "jeder hat einen anderen stoffwechsel" ist, dass alle menschen um einen herum in der unterschiedlichsten art und weise defekt sind.

jeder braucht sauerstoff, wasser, mineralstoffe, spurenelemnte, mengenelemente, vitamine, fett, proteine, kurzkettige fettsäuren usw.

und jeder macht absolut das gleiche damit. wenn das nicht so wäre, würde der rettungsdienst jeden zweiten patienten verlieren, weil dieser komisch auf medis, beatmung und so weiter reagiert. das gleiche bei anästesie.

sorry daß ich dir soviel von vitaminen aufgequatscht habe, anscheinend geht es dir prima, und du hörst sehr gut auf deinen korper, viel besser als ich.