this post was submitted on 06 Sep 2024
13 points (93.3% liked)

ADHS - Austausch, Tipps, Erfahrungen

115 readers
1 users here now

Eine Community für Menschen mit ADHS, die anderen mit ADHS helfen oder sie verstehen wollen.

Tauscht euch über alles aus was ihr wollt: Lerntechniken, Arbeitstechniken, Sport, Schlaf, Hobbies, Fidget-Toys, Medikamente, TherapeutInnen usw.

founded 2 months ago
MODERATORS
 

Ein kleiner Erfahrungsbericht / Anleitung für den kompletten Weg, von Überweisung zu Diagnose zu Überweisung zu Behandlung zu Apotheke usw.

you are viewing a single comment's thread
view the rest of the comments
[–] pantherina 5 points 2 months ago* (last edited 2 months ago) (1 children)

Krass... das ist aber echt untypisch. Kannst du dazu mehr erzählen? Warst du introvertiert, oder die lehrer dumm etc? Wir hatten zB so Zeugnisse mit vielen Blättern mit Sozialverhalten Kreuzen

Damals komisch und verletzend, hat sehr geholfen und meine Therapeutin war überrascht wie detailliert das war

Andere hatten sowas vllt nicht und dann steht da nix drin

Ich war auch mal bei ner Ergotherapie, da kam aber nicht viel raus außer dass ich sehr intelligent bin und leicht autistische Züge habe. ADHS kannte der wohl nicht

[–] Senseless 5 points 2 months ago* (last edited 2 months ago) (2 children)

Gab nur in der Grundschule ein paar Zeilen wo die Lehrer eintragen konnten wie das Verhalten war, also Freitext. War immer ziemlich ruhig und augenscheinlich konzentriert bei der Arbeit.. eigentlich war ich aber nur super introvertiert und hab mich in dem Umfeld einfach nicht wohl gefühlt. Das man bei der Aussage, ich hätte Gedichte oder sowas ziemlich schnell auswendig lernen können oder aus Spaß einfach die ersten 100 Nachkommastellen von Pi gelernt nicht hellhörig wurde, tut ihr Übriges. Das meine jüngere Schwester dauerhaft komplett aufgedreht und over the top ist hat meine Mutter dazu veranlasst zu denken es sei mit mir ja alles gut. Mir fällt es halt schon schwer mich an vorletzte Woche richtig zu erinnern, wie soll ich das dann machen wenn das Dekaden her ist?

Würde wohl auch als der "unaufmerksame Typ" eingestuft werden. Für nen Kerl also eher untypisch.. Man hat ja immer so das Bild vom Zappelphilipp im Kopf und da passe ich halt nicht rein.. Auch wenn ich häufiger mal mit irgendwas in den Händen rumspiele oder mit dem Bein wackle.

[–] pantherina 3 points 2 months ago

Oh das kenne ich. Ich war auch entweder still, oder eben "typisch Jungs" mündlich sehr gut und schriftlich viele Fehler.

Mein Bruder ist auch auffälliger als ich, da war es bei meinen Eltern gleich, aber ich bin schneller mit der Diagnose! Ist also noch nicht raus.

Ich habe auch kein gutes langzeitgedächtnis für dinge die langweilig sind. Das war meine Schule aber oft nicht, im negativen Sinne, da habe ich noch sehr eindrückliche Erinnerungen, zB wie ich mittags hoch ins Zimmer bin, und den ganzen Tag keine Hausaufgaben geschafft habe.

[–] pantherina 3 points 2 months ago (1 children)

Bin auch nicht extrem hyperaktiv, wobei das eher zugenommen hat. Habe lange Zeit große Probleme mit Energiemangel gehabt, war immer Müde.

Damn ich hätte nen Bluttest machen sollen. Eventuell ist es Vitamin D Mangel.

[–] addictedtochaos@lemm.ee 1 points 1 month ago (1 children)

hi, hast du magnesium versucht? musst du mit kalzium nehmen. ich hab gerade meeeegaaaa üblen vitamin mangel und erschöpfung.

das ist ultra komplisizert. mach am besten den bluttest, auch wenn der teuer ist.

[–] pantherina 1 points 1 month ago (1 children)

Ja ich werde wohl einen test machen, werden die nicht bezahlt?? Ich bin ja krank... ey dieses System

Hab ne sehr gute Ärztin, mal sehen ob die das macht.

[–] addictedtochaos@lemm.ee 2 points 1 month ago* (last edited 1 month ago)

I sah vor 3 jahren schon aus wie ne leiche, und im frühling war es noch schlimmer. ärztin hat mir ggesundheitscheck aufgeschwatzt, wo rauskam, daß ich kerngesund sei. mit rissen lippen, schwarzen augen ringen, beginneden haarausfall, erschöpfung, seit 3 jahren weiß belegte zunge, war candida.

der schlüssel war kupfer, dann gings mir innerhalb von drei tagen besser, meine haut wurde plötzlich total elastisch und weich. als ich das kupfer hatte, hat mein körper die letzen vitaminreserven (es gibt speicher) rausgehauen, dann gings mir wieder scheiße.-

hab irgendwann gemerkt daß ich aussehe als hätte ich skoprbut, und hatte ich auch. vitamin c mangel. naja jetzt hole ich den rest noch nach, meine haare sind bereits viel fluffiger, und ich kan mir wieder die zähne putzen ohne daß es blutet komische schwellungen an lymphkoten auch weg, bart sieht besser aus.

die vitamine und spurenelemnte sind komisch. manche arbeiten gegeneinander, manche nur mit einander. das ist sehr wichtig.

zb ohne kupfer kanst du so viel eisen fressen wie du willst, es wird nicht aufgenommen werden, es kommt wieder unten raus. ohne magnesium kann deine mytochondrien viel schlechter atp aus glucose und so produzietren, also hast du weniger energie. ohne vitamin d gehen die meisten sachen nicht, aber vitamin d braucht vitamin c und bullshit, es ist wirklich total unüberschaubar.

jedes kleinste kackvitamin ist erstaunlich wichtig, vergiss das nicht.

mach besser son test, die vitamine kosten ein scheiß geld, ohnehin.

ich kann schärfer sehen, ohne mist. voll krass. besonders nachts, die led lichter blenden mich nicht mehr. ich hatte heute auch das gefühl, ich könne besser denken, also, irgendwie langfristiger.